沉香对我们身体有什么好处呢？

时间：2019-04-12 16:20:22 人气： 编辑：佚名

导读：人们喜欢沉香的原因有很多，有的人喜欢它的神奇香韵；有的人喜欢它的悠久历史和宗教信仰中不可或缺的低位，有的人喜欢它可以养生。现如今人们快节奏的生活方式，熬夜都成了家常便饭

人们喜欢沉香的原因有很多，有的人喜欢它的神奇香韵；有的人喜欢它的悠久历史和宗教信仰中不可或缺的低位，有的人喜欢它可以养生。现如今人们快节奏的生活方式，熬夜都成了家常便饭，这样下去身体会亮起红灯，呈亚健康的状态，大家都知道沉香的诸多好处，那到底有哪些好处呢？

沉香的香气有安神的作用，沉香中带有挥发性的油脂对大脑的中枢神经具有镇定功效，对于调养身体来说，安神养心才是最重要的，除了平时锻炼身体，我们也可以找沉香来帮忙，所谓安神就是静心，舒缓压力，放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。

沉香是中药中的瑰宝，它能够起到缓解胀气，对打嗝呕吐、心痛、腹痛、大肠气滞、气喘等多种症状有很好的效果，经常饮用沉香煮的水，可以调理五脏，顺气止痛，但是气虚火旺者不要服用。

沉香的美容价值也是非常广泛的，女性朋友常食能调经补血，驻颜美容，治疗气血两亏，面色萎黄等症状，它不仅能使皮肤润泽、舒适，令女人的容颜白嫩，皮肤细滑，起到抗衰老的功效，用沉香水泡澡可以痛经活络，减轻一天的乏力，消除疲惫。

总而言之，沉香对人的身体是非常有益的，在你心情低落，烦躁不安时，都可以闻一闻沉香的香味，顿时心情会让人豁然开朗，舒服无比。

文/香藏者梁辰执笔，内容出自梁辰《沉香108问》
梁辰：《沉香实战录》、《沉香108问》作者，头条号，百家号文化领域特约作者
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中华文脉，香火传承；以香会友，见香如见人。希望我们所做的每一件事，都能为中国香文化的全面复兴尽一点绵薄之力。